CALMO E ATTENTO COME UNA RANOCCHIA: LIBRO E CD MINDFULNESS
Buongiorno lettori e lettrici, oggi un consiglio di buona e utile lettura: "calmo e attento come una ranocchia". E' un libro che può essere utile a genitori, adulti e bambini che vogliono riscoprire la propria "presenza al mondo" con serenità e calma, senza essere "preda" delle emozioni.
Il libro è stato scritto dalla terapeuta Eline Sel, che è anche la fondatrice dell'Academy for mindful teaching di Leusden. Il testo è chiaro, efficace e di semplice lettura. Un ottimo strumento per l'apprendimento e l'applicazione della mindfulness con bambini, genitori e adolescenti.
Il libro è corredato da un ottimo cd con gli esercizi.
Saluti e buona lettura a tutti/e :-) .
Mario De Cesare
http://psichedintorni.it/mindfulness-calmo-e-attento-come-una-ranocchia/
http://www.ilcastelloeditore.it/catalogo.php?src=snel&page=1&id=8857306623
Il libro è stato scritto dalla terapeuta Eline Sel, che è anche la fondatrice dell'Academy for mindful teaching di Leusden. Il testo è chiaro, efficace e di semplice lettura. Un ottimo strumento per l'apprendimento e l'applicazione della mindfulness con bambini, genitori e adolescenti.
Il libro è corredato da un ottimo cd con gli esercizi.
Saluti e buona lettura a tutti/e :-) .
Mario De Cesare
http://psichedintorni.it/mindfulness-calmo-e-attento-come-una-ranocchia/
http://www.ilcastelloeditore.it/catalogo.php?src=snel&page=1&id=8857306623
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